Alla inlägg den 5 november 2014

Av puckolina - 5 november 2014 22:08

Från början i våras så var jag helt såld på bodypump och tyckte att det var hur roligt som helst, men nu gör jag inte det längre.. Antagligen beror det på att jag inte far på det varje vecka och därför inte utvecklas någonting. Det är bara jättejobbigt och plågsamt hela tiden och jag blir frustrerad över hur lite jag orkar. 


Istället för att antingen tvinga mig att fara på pass jag tycker är tråkiga, eller att gå och ha dåligt samvete för det, så har jag bestämt mig för att släppa musklerna och koncentrera mig på träning som jag vet att jag mår bra av. Core och yoga är minfullness för mig och det mår jag jättebra av. Combat tycker jag fortfarande är löjligt roligt och där får jag ut en massa aggressioner, så det är det jag ska koncentrera mig på. 


Två pass har jag fixat den här veckan. Core i måndags och yoga (för löpare) i tisdags, dessutom har det blivit två 5 km svängar med hunden igår och idag. Imorgon siktar jag på combat och sen blir det jobbhelg och ingen organiserad träning. Tyvärr blir det ingen jogg alls den här veckan eftersom vintern bestämde sig för att komma med buller och bång. Men nästa vecka ska det bli varmare igen så jag hoppas fortfarande på några veckor till med jogg innan jag får ge upp för säsongen. 

Ovido - Quiz & Flashcards