Jag har iofs alltid haft sömnproblem, men när jag väl har somnat så sover jag tills jag blir väckt eller har sovit i 12-14 timmar. Men den senaste tiden så har jag alltid vaknat och varit pigg efter fyra timmar när jag har jobbat första natten. Jag vet inte varför det blir så? Kanske att jag sover för länge dagen innan, men även om jag är pigg just när jag vaknar så tar det ju inte lång tid innan jag är helt knäckt och förstörd.. *suck*

Imorgon ska jag ta en halv tablett så att jag definitivt får sova tills klockan ringer. Annars blir ju hela helgen förstörd. Det är illa nog med idag.. sova fyra timmar, vaken fyra, sova tre - fara till jobbet. Skittrött hela tiden eftersom sömnen blir uppdelad. Nä, det är inte kul alls. 

Idag har jag i alla fall stoppat in karl och hund i bilen och varit ute i skogen ett par timmar istället för att bara sitta i soffan och dumglo framåt. Även om jag snubblat framåt som värsta zombien och inte varit världens bästa bilförare så har jag i alla fall fått andas lite frisk luft och tankat lite D-vitamin i finvädret. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev lite väl sent och lite för mycket vin inatt igen, vilket gjorde att jag fick sova för lite för 4 natten på raken och rent allmänt inte har varit i form idag.    Så den planerade joggingturen sköts upp och sköts upp lite till ända tills j...

Jag tränade även igår, mest för sällskapets skull. Min kropp ville egentligen bara vila och ta det lugnt och inte ansträngas något mer. Så idag har jag tagit det lugnt och ätit pizza. :p    Jag bestämde mig redan igår för att jag skulle äta pizza...

Ibland tar jag ett steg bakåt, betraktar mig själv utifrån och förundras över allt som bara händer utan att jag egentligen har någon kontroll över det.    Träningen är ju självklart det mest uppenbara. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt d...

Helvete vad jag har tränat den här veckan! Alltså.. det är inte riktigt måtta på det. Jag har fått gjort alla pass förutom yoga som jag vill göra på en vecka.. Och nej, det är inte realistiskt att kunna hålla på så här varje vecka. Men det är lite ku...

Tidigare idag fick jag ett meddelande om att räntan på mitt sparkonto sänks ytterligare till 0,60%. Det är verkligen ingenting och det gör mig en smula irriterad.    Så jag bestämde mig för att lämna en jämn och bra summa där och överföra resten ...