Passet jag var på idag var bodypump.. 

Det finns verkligen olika uppfattningar om bodypump. Och tyvärr mest negativa om man googlar och sorterar bort de som inte är skriva av de som tjänar pengar på passen. Och visst håller jag med om mycket av det som skrivs (det här är ett bra exempel) Det ser man ju väldigt enkelt på själva passen - det är ytterst få vältränade människor som går på bodypump, utan övervägande ganska tunna tjejer. 

Samtidigt så är det inte ett pass jag tänker sluta gå på, oavsett vad olika experter tycker. Framför allt eftersom det är den enda form av styrketräning som jag faktiskt tycker är kul och därför tar mig iväg på. Jag avskyr gymmet över allt annat och även om jag gillar core så är det bara magträning. Även om det inte är en effektiv form av stryketräning så är det i alla fall bättre än inget alls. 

Sen tycker jag ändå att det gör nytta, om än kanske en marginell sådan. Jag får mindre ont, jag får lite större muskler, jag har skitont efter varje pass och det känns verkligen som att jag har gjort något vettigt.. Jag mår helt enkelt bra av det, och det duger för mig. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev lite väl sent och lite för mycket vin inatt igen, vilket gjorde att jag fick sova för lite för 4 natten på raken och rent allmänt inte har varit i form idag.    Så den planerade joggingturen sköts upp och sköts upp lite till ända tills j...

Jag tränade även igår, mest för sällskapets skull. Min kropp ville egentligen bara vila och ta det lugnt och inte ansträngas något mer. Så idag har jag tagit det lugnt och ätit pizza. :p    Jag bestämde mig redan igår för att jag skulle äta pizza...

Ibland tar jag ett steg bakåt, betraktar mig själv utifrån och förundras över allt som bara händer utan att jag egentligen har någon kontroll över det.    Träningen är ju självklart det mest uppenbara. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt d...

Helvete vad jag har tränat den här veckan! Alltså.. det är inte riktigt måtta på det. Jag har fått gjort alla pass förutom yoga som jag vill göra på en vecka.. Och nej, det är inte realistiskt att kunna hålla på så här varje vecka. Men det är lite ku...

Tidigare idag fick jag ett meddelande om att räntan på mitt sparkonto sänks ytterligare till 0,60%. Det är verkligen ingenting och det gör mig en smula irriterad.    Så jag bestämde mig för att lämna en jämn och bra summa där och överföra resten ...