Direktlänk till inlägg 8 februari 2015

Frukost varje dag?

Av puckolina - 8 februari 2015 21:35

Målet för veckan var att äta frukost varje dag och det har faktiskt gått riktigt bra. Bare minimum satte jag till att i alla fall äta något (typ en clementin) direkt jag kommer till jobbet även om jag inte hunnit med en ordentligare frukost hemma, och så blev det två dagar. Alla andra dagar har jag ätit antingen fil och musli eller mackor med te, vilket är oerhört bra för att var jag. 


Den stora nackdelen med att äta frukost är att jag blir hungrig vid lunchtid på ett sätt som jag aldrig har blivit tidigare.. Om jag kommer att fortsätta med detta så kommer det att kräva lite planering. T.ex att äta lite nötter eller något mitt på förmiddagen för att kapa den värsta desperata hungern. 


Målet för nästa vecka går lite in i mitt köpstopp och allmänna mål för året. En vecka utan cocacola, energidrycker och alkohol. Just den här veckan kommer det att bli extra jobbigt eftersom det jag ska göra på jobbet brukar innebära en väldigt hög sockernivå med obligat energidryckstillförsel. Jag brukar dessutom alltid köpa någon tidning och det är som bekant förbjudet fram till i sommar.. 


Inte för att jag nödvändigtvis behöver dessa saker, det är bara en djupt rotad vana sedan många år tillbaka. 


Förteckning över tidigare veckor:

Vecka 2: Läs en bok = läste 2,5

Vecka 3: Ät frukost varje dag = massiv fail.

Vecka 4: Inga spel på mobilen = lyckades, och minskade ner mobiltiden rejält (om än inte permanent)

Vecka 5: Någon form av träning varje dag = Gick jättebra, dock väldigt smärtsamt.

Vecka 6: Äta frukost varje dag = Check! Det kan nog till och med bli en vana. 

 
ANNONS
 
FrökenSpara

FrökenSpara

9 februari 2015 12:54

Heja, heja! :)

http://frokenspara.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av puckolina - 23 april 2015 21:34

Det blev lite väl sent och lite för mycket vin inatt igen, vilket gjorde att jag fick sova för lite för 4 natten på raken och rent allmänt inte har varit i form idag.    Så den planerade joggingturen sköts upp och sköts upp lite till ända tills j...

Av puckolina - 21 april 2015 17:12

Jag tränade även igår, mest för sällskapets skull. Min kropp ville egentligen bara vila och ta det lugnt och inte ansträngas något mer. Så idag har jag tagit det lugnt och ätit pizza. :p    Jag bestämde mig redan igår för att jag skulle äta pizza...

Av puckolina - 19 april 2015 23:55

Ibland tar jag ett steg bakåt, betraktar mig själv utifrån och förundras över allt som bara händer utan att jag egentligen har någon kontroll över det.    Träningen är ju självklart det mest uppenbara. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt d...

Av puckolina - 19 april 2015 20:46

Helvete vad jag har tränat den här veckan! Alltså.. det är inte riktigt måtta på det. Jag har fått gjort alla pass förutom yoga som jag vill göra på en vecka.. Och nej, det är inte realistiskt att kunna hålla på så här varje vecka. Men det är lite ku...

Av puckolina - 17 april 2015 00:10

Tidigare idag fick jag ett meddelande om att räntan på mitt sparkonto sänks ytterligare till 0,60%. Det är verkligen ingenting och det gör mig en smula irriterad.    Så jag bestämde mig för att lämna en jämn och bra summa där och överföra resten ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se