Tredje veckan med ett litet lagom stort mål för varje vecka som i längden förhoppningsvis ska leda till nya goda vanor. 

Första veckan skulle jag läsa en bok, för att komma igång med det igen. Just den veckan läste jag 2,5 bok och har inte läst en rad sedan dess. Under omständigheterna är jag inte ett dugg förvånad och förhoppningen är att det är något jag snart ska kunna börja med igen. 

Andra veckan var målet att jag skulle äta frukost varje dag. Det blev inte av alls, snarare fick jag vara glad om jag åt någon fast föda alls den veckan. Så det målet tänker jag göra ett nytt försök med om några veckor. Jag har aldrig varit en frukostmänniska, men jag tror absolut att det är någonting jag skulle må bra av i längden. 

Den är veckan har jag satt som mål att jag inte ska spela några mobilspel alls. Det har, precis som bokläsandet, med koncentrationsförmåga, bara vara förmåga och lite mindfullness. Jag spelar sjukt mycket små skitspel och jag har för vana att alltid ta upp mobilen så fort inget annat händer. På lunchen på jobbet, på bussen, när jag ser film eller på tv.. 

Visst blir det en del annat mobilsurfande istället, men man kan bara kolla aftonbladet så många gånger. :p 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev lite väl sent och lite för mycket vin inatt igen, vilket gjorde att jag fick sova för lite för 4 natten på raken och rent allmänt inte har varit i form idag.    Så den planerade joggingturen sköts upp och sköts upp lite till ända tills j...

Jag tränade även igår, mest för sällskapets skull. Min kropp ville egentligen bara vila och ta det lugnt och inte ansträngas något mer. Så idag har jag tagit det lugnt och ätit pizza. :p    Jag bestämde mig redan igår för att jag skulle äta pizza...

Ibland tar jag ett steg bakåt, betraktar mig själv utifrån och förundras över allt som bara händer utan att jag egentligen har någon kontroll över det.    Träningen är ju självklart det mest uppenbara. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt d...

Helvete vad jag har tränat den här veckan! Alltså.. det är inte riktigt måtta på det. Jag har fått gjort alla pass förutom yoga som jag vill göra på en vecka.. Och nej, det är inte realistiskt att kunna hålla på så här varje vecka. Men det är lite ku...

Tidigare idag fick jag ett meddelande om att räntan på mitt sparkonto sänks ytterligare till 0,60%. Det är verkligen ingenting och det gör mig en smula irriterad.    Så jag bestämde mig för att lämna en jämn och bra summa där och överföra resten ...